電子書籍読み放題 花粉症改善のお話
毎年3月になると、花粉症に悩まされる方へ、今から始める本気の花粉症対策を紹介します。花粉は2月中旬ごろから飛散し始め、3月中旬にピークを迎えます。
お薬が手離せなくなる前に、早めにいろんな対策を施す事で、根本的に花粉症を出す必要のな...
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食と暮らしの健康通信 健康通信2021年2月号
花粉症対策は早めに行うほど効果があります。
メカニズムを知り、しっかりと根本対策しましょう。
上級【入門編】 【陰陽五思想】入門編(前編)
東洋医学の代表的な思想であり、実際に施術の現場でも常に意識するこの「陰陽五行思想」は正確には、陰陽論と五行論の２つがあり、それらを組み合わせたものということになります。
このシリーズで学ぶ陰陽論と五行論を知り、普段の生活でもそれ...
上級【入門編】 【心身を整える心得】入門編
このシリーズでは、あなたが心身のメンテナンスを「自分で」できるために必要な心得や心構えを紹介していきます。このシリーズはこれからオンライン講座上級編で学んでいく上で全てに共通する基本概念です。
なぜこんなことが必要なのか？という...
中級【入門編】 【遺伝子組み換え】入門編
日本では遺伝子組み換え生物の生産はバラ以外は行われていません。つまり、食料としての栽培は行われていないはずなのです。ではなぜ、このテーマを扱うのかというと、自国での生産を禁止しているのにも関わらず、外国からの輸入品については禁止されて...
中級【入門編】 【油】入門編
このシリーズでは、毎日の食事に欠かせない「油」について解説していきます。
油と聞くと、なんとなく全て身体に悪いようなイメージがあるかと思いますが、正しく油を使うことで、何歳になっても若々しい心と身体を手に入れることができるので、どちらか...
中級【入門編】 【砂糖】入門編
なぜこの「砂糖」をシリーズのテーマに取り上げていくのかという、疑問を持たれた方も多いと思います。砂糖は私たちにとって最も身近で、ほとんど全ての料理や加工食品に使われていると言っても過言では無い、お馴染みの調味料かと思います。
味...
中級【入門編】 【ナチュラルクリーニング】入門編
このシリーズはあなたやあなたの家族が今すぐ実践できる、家庭内での健康対策についてまとめました。このシリーズでの中心となるテーマは、「家事」です。
「ナチュラルクリーニング」という言葉は、あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、こ...
中級【入門編】 【電磁波】入門編
このシリーズでは、電磁波の危険性とその対策について、ご家庭でやっていただきたい方法を紹介しています。
電磁波と言われても目に見えるものではありませんし、どれくらいの有害性があるのかなかなかイメージがつきにくいと思います。
...
中級【入門編】 【有害化学物質】入門編
このシリーズでは、自律神経の状態を乱す、食以外の要素を取り上げていきます。例えば、
水(塩素、フッ素、トリハロメタンなど)空気(花粉症、PM2.5、黄砂、タバコの煙、酸性雨)重金属(神経毒、放射線)石油製品(プラスチック、整髪剤...